Massage, intimitet og grænser. Du hører mange snakke om det, ”massage er dejligt og afslappende”, ”jeg føler mig som et nyt menneske”, ”du burde prøve det”, ”det er godt for dit helbred og det øger blodcirkulationen” og alligevel står du tilbage med en tom fornemmelse. Du kan ikke se det fantastiske i at lægge dig
Udstrækning, virker/virker ikke… Jeg har sagt det før og jeg siger det igen. Udstrækning VIRKER! Men på hvad, hvornår og hvorfor? Her kan du læse om nogle af mine iagtagelser. Jeg oplever igen og igen at nye massage-klienter kommer med smerter og problemer, der i de fleste tilfælde kunne have været undgået med udstrækning. Fælles
Kropsbevidsthed er vigtigt! Kropsbevidsthed er en af de vigtigste egenskaber at besidde. Når du kan mærke og forstå din krops signaler, vil du også have nemmere ved at gøre det der er bedst for dig selv! Massage fører til højere kropsbevidsthed og derved mere velvære og en indre følelse af wellness. Læs hvordan massage kan
Hot Massage er det sidste nye! Hotmassage er fantastisk udrensende og afslappende massage. Du har sikkert hørt om hot yogas gode effekt. Når du får hotmassage, foregår det i et varmt rum. Temperaturen er så høj så du hurtigt begynder at svede. Din forbrænding ryger i vejret og blodcirkulationen stiger. Det er derfor med til at forstærke