HVORDAN KAN ISKIASSMERTER BEHANDLES OG FOREBYGGES?
Vil du slippe af med dine iskiassmerter, og have det godt i kroppen? Så læs med her!
HVAD ER ISKIASSMERTER?
Iskiassmerter betegner smerter i både lænd, bagdel, baglår og underben. Ofte fornemmes smerten som en stråling fra iskiasnervens begyndelse nederst på ryggen, og derfor forbinder vi – og ofte med god grund – smerter forskellige steder med den samme nerve, iskiasnerven.
Symptomer med fællesbetegnelsen ” iskiassmerter ” er opkaldt efter iskiasnerven (nervus iskiadicus), som sidder på hver side af rygsøjlens nederste del, og løber ned gennem bækkenet og hvert ben og helt ned til fødderne. På sit tykkeste sted har nerven en fingers tykkelse.
Men iskiasnerven er ikke skyld i alle smerter og udstrålinger i lænd, balder og ben, og derfor er det vigtigt ikke at betragte “iskiassmerter” som en diagnose, men som et symptom, der skal undersøges nærmere.
Ud over selve smerten kan iskiasproblemer være kendetegnet ved lammelse eller nedsat kontrol og følelse i benet.
BEHANDLING OG FOREBYGGELSE AF ISKIASSMERTER
Iskiassmerter kan afhjælpes på forskellig måde, alt efter hvordan der behandles og hvorfor smerterne er opstået.
Se blandt andet lidt video om hvad du selv kan gøre for at slippe af med smerten her!
Vi kan som regel afhjælpe symptomerne når du har fået ondt, ved brug af dybdegående massage og vejledning. Vores Fysioterapeuter og massører står altid klar til at hjælpe så godt de kan. Book en tid og mærk hvad massage kan gøre for dig!
HVORDAN OPSTÅR ISKIASSMERTER?
Smerter fra iskias kan opstå som følge af:
Skrevet af
Udd. massør & Kropsterapeut og ejer af God Krop og In2Nature. Krop, sundhed og psykologi har altid været af stor interesse for mig. Jeg er RAB godkendt, uddannet sportsmassør hos sportseducation.dk, Innowell.dk, DDZ og Axelsons. Fritiden går med natur, hav og sejlads.