Generated by All in One SEO Pro v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# God Krop - Massage og Wellness i København

Massage og wellness i København

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://godkrop.dk/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Indlæg

- [Stivhed i kroppen om morgenen](https://godkrop.dk/stivhed-i-kroppen-om-morgenen) - Vågner du stiv og øm? Stivhed i kroppen om morgenen har mange årsager. Læs hvad der sker i kroppen – og hvad der faktisk hjælper.
- [Træthed i kroppen](https://godkrop.dk/traethed-i-kroppen) - Kroppen er tung, benene trætte, ømme led – selv når du har sovet. Her er forklaringen på kropslig træthed og de ting der faktisk gør en forskel.
- [Et bedre liv med kroniske smerter](https://godkrop.dk/et-bedre-liv-med-kroniske-smerter) - Mange har fået at vide "det skal du leve med" når kroppen er ramt af smerter. At have kroniske smerter er hårdt, men du kan gøre en del selv. Læs med her
- [Gavekort til mors dag](https://godkrop.dk/mors-dag) - Leder du efter den perfekte gave til en mor der fortjener omsorg til kroppen? Køb massage gavekort til mors dag og få 15% i rabat når du køber online.
- [Massage efter fødsel](https://godkrop.dk/massage-efter-foedsel) - Efter 9 måneder og nu en baby på armen og manglende søvn, har du sikkert brug for noget ekstra omsorg og kropspleje. Vi anbefaler massage efter fødsel ✔️
- [Perimenopause](https://godkrop.dk/perimenopause) - Østrogen påvirker meget mere end reproduktion. Lær hvad perimenopause og overgangsalder gør ved muskler, søvn og nervesystem – og hvordan massage hjælper.
- [Vagusnerven](https://godkrop.dk/vagusnerven) - Vagusnerven er nøglen til kroppens evne til at slappe af. Lær hvad den gør, hvad der sker når vagustonus er lav – og hvordan massage aktiverer den.
- [Massage som fødselsforberedelse](https://godkrop.dk/foedselsforberedelse) - Massage som fødselsforberedelse – hvad du og din partner kan gøre inden fødslen De fleste tænker på massage under graviditet som noget man får hos en professionel for at lindre lændesmerter eller finde søvnro. Og det er massage selvfølgelig også. Men massage kan spille en langt større rolle i forberedelsen til selve fødslen – og
- [Anatomy trains](https://godkrop.dk/anatomy-trains) - En grundig guide til Anatomy Trains, myofascielle meridaner og hvad det betyder for massage, cupping, gua sha og Graston.
- [Massage mod stress — hvad sker der i kroppen og hvad hjælper?](https://godkrop.dk/stress-og-massage) - Stress sidder i kroppen — ikke kun i hovedet. Læs om hvad stress gør fysisk, og hvordan massage kan hjælpe dig med at finde ro igen.
- [Massage til ansatte – trivsel og forebyggelse i hverdagen](https://godkrop.dk/massageordning-for-ansatte) - Ansattes trivsel og et godt arbejdsmiljø er vigtigt i forhold til fastholdelse og formindsket sygefravær ✅ Læs om de mange fordele ved en sundhedsordning her.
- [Ondt i lænden om morgenen](https://godkrop.dk/ondt-i-laenden-om-morgenen) - Vågner du med ondt i lænden? Se hvad der hjælper, og hvordan vi kan hjælpe dig med at mindske smerterne, så du får en god start på dagen.
- [Ondt i lænden efter løb - typiske årsager og hvad du kan gøre](https://godkrop.dk/ondt-i-laenden-efter-loeb) - Når løbeturen ender med ondt i lænden Du kender måske følelsen: Du har glædet dig til en løbetur, du kommer godt i gang, og benene føles lette. Men senere – måske allerede undervejs, måske først når du kommer hjem – begynder lænden at spænde, brænde eller føles tung. Ondt i lænden efter løb er langt
- [Almindelige løbeskader](https://godkrop.dk/almindelige-loebeskader) - Vi har mange klienter med løbeskader. Du kender måske selv til udfordringer med smerter i knæ, ben eller skinneben. Læs hvad de er og hvad der kan gøres ➡️
- [Massagepistol - fordele og tilbud](https://godkrop.dk/massagepistol) - En massagepistol er et fantastisk hjælpsom redskab til hjemmebrug. Især når der er spændt muskulatur og myoser er massagepistolen meget effektiv. Se tilbud her!
- [Skader ved kontorarbejde](https://godkrop.dk/kontorskader) - Hvordan massage kan hjælpe med typiske kontorskader. Sidder du også fastlåst ved skrivebordet? Lad os være ærlige – kontorarbejde lyder umiddelbart ufarligt. Ingen tunge løft, ingen fare for at falde ned fra stilladser eller få en vildfaren hammer i hovedet. Men alligevel kan du nok genkende følelsen af en stiv nakke, ømme skuldre og en
- [Kalcifikation i muskler](https://godkrop.dk/kalcifikation) - Har du smerter og myoser? Måske lider du også af kalcifikation hvis du har hårde knuder og stivhed i øvre del af ryg og nakke. Læs hvordan du får det bedre her.
- [Hvorfor får man ondt i nakken?](https://godkrop.dk/hvorfor-faar-man-ondt-i-nakken) - Ondt i nakken rammer de fleste på et eller andet tidspunkt. Går du rundt med smerter og stivhed, er der ting du selv kan gøre. Læs mere om nakkesmerter her.
- [Overbelastning af akillessenen](https://godkrop.dk/overbelastning-af-akillessenen) - Få styr på de 5 typiske tegn på overbelastning af akillessenen. Lær hvorfor smerterne opstår, og hvad du selv kan gøre for at lindre dem.
- [Quadratus lumborum](https://godkrop.dk/quadratus-lumborum) - Oplever du spændt muskulatur eller smerter ved bevægelse i det nedre af ryggen? Ofte er det en spændt quadratus lumborum, der forårsager problemer i lænden.
- [Valentines day massage](https://godkrop.dk/valentines-day-massage) - Vi giver hvert år en lille valentines day gave til singler! Få 20% rabat på massage gavekort, når du køber online. Brug koden VALENTIN26. Gælder fra 8 februar
- [Den perfekte firmagave](https://godkrop.dk/den-perfekte-firmagave) - Et massagegavekort er en meningsfuld firmagave, der styrker trivsel og arbejdsglæde. Læs hvorfor massage er den bedste gave – og hvordan du bestiller online.
- [Fjerner massage affaldsstoffer?](https://godkrop.dk/fjerner-massage-affaldsstoffer) - Lær hvordan massage kan hjælpe lymfesystemet med at fjerne affaldsstoffer i kroppen efter træning, arbejde og andre påvirkninger.
- [kropsholdning og rygsmerter](https://godkrop.dk/kropsholdning-og-rygsmerter) - Forbedring af Kropsholdning: En Guide til Rygsmerter og Livskvalitet. Vi udforsker sammenhængen mellem kropsholdning og rygsmerter, samt hvad der kan gøres.
- [Black Friday Massage Gavekort](https://godkrop.dk/black-friday) - Op til 20% Black week rabat på massage når du køber gavekort til God Krop i København. Læs her hvordan du får black friday rabatten på massage
- [Overnatning på møn](https://godkrop.dk/overnatning-paa-moen) - Nyd et dejligt ophold med massage og wellness tæt på natur og hav. In2Nature tilbyder overnatning på Møn kombineret med hyggelige rammer og smuk natur.
- [Opvarmning](https://godkrop.dk/opvarmning) - V
- [Massage og kropsbevidsthed](https://godkrop.dk/massage-og-kropsbevidsthed) - Har du mistet forbindelsen imellem krop og sind? Her fortæller vi hvordan massage hos os hjælper mange klienter til større kropsbevidsthed og mere overskud
- [Udstrækning](https://godkrop.dk/udstraekning) - Udstrækning VIRKER! Jeg har sagt det før og jeg siger det igen. Udstrækning VIRKER! Men på hvad, hvornår og hvorfor? Her kan du læse hvorfor du skal igang nu
- [Massageleksikon](https://godkrop.dk/massageleksikon) - Læs om alle massageformer fra A til Ø — hvad de er, hvad de hjælper med og hvem de passer til. Fra sportsmassage til thai massage, rolfing mm.
- [kost og muskler](https://godkrop.dk/kost-og-muskler) - Hvad du spiser kan påvirke dine muskler. Læs om antiinflammatorisk kost, protein, magnesium, D-vitamin og hvad der gør en forskel ved muskelsmerter og stivhed.
- [Den store guide til løbeskader](https://godkrop.dk/loebeskader) - De mest almindelige skader ved løb opstår ofte gradvist. Læs om årsager, symptomer, forebyggelse, behandling og tilbagevenden til løb.
- [Kroppen under sygemelding](https://godkrop.dk/kroppen-under-sygemelding) - Sygemeldt? Kroppen har brug for mere end hvile. Læs om hvad der sker i kroppen under en sygemelding – og hvad massage kan gøre for din tilbagevenden.
- [Øm efter massage](https://godkrop.dk/oem-efter-massage) - Øm efter massage? Lær præcist hvad der sker i muskelvævet, hvorfor nogle muskler bliver mere ømme end andre – og hvornår ømhed er et godt tegn.
- [Må gravide få massage alle trimestre?](https://godkrop.dk/hvornaar-maa-gravide-faa-massage) - Er massage sikkert i første trimester? Vi gennemgår abortstatistik, fysiologi og hvornår forsigtighed kan være relevant. Se også jordemødrenes vurdering.
- [Massage og egenomsorg for mænd](https://godkrop.dk/omsorg-til-maend) - Hvordan kan massage skabe større kontakt med dig selv? Læs om egenomsorg, kropsbevidsthed og hvorfor massage kan være brugbart for mænd som mere end behandling
- [Forebyggelse af nakkeproblemer](https://godkrop.dk/forebyggelse-af-nakkeproblemer) - Lær hvordan du forebygger nakkeproblemer, spændinger og hold i nakken. Forstå belastning, regulering, smidighed og konkrete strategier til en problemfri nakke.
- [Massage under graviditeten](https://godkrop.dk/massage-under-graviditeten) - Massage under graviditeten – luksus eller nødvendighed? Når man er gravid, sker der noget nær et mirakel inde i kroppen. Men det kan godt føles mindre mirakuløst, når man vågner med ondt i lænden, føler sig tung som bly, eller bliver overvældet af følelser, man ikke helt forstår. I det scenarie er massage under graviditeten
- [Søvnproblemer som gravid](https://godkrop.dk/soevnproblemer-gravid) - Kan du ikke sove som gravid? Lær om årsagerne i hvert trimester, de bedste sovestillinger, rastløse ben og hvad graviditetsmassage kan gøre for din søvn.
- [Øvelser mod hold i nakken](https://godkrop.dk/oevelser-mod-hold-i-nakken) - Har du fået hold i nakken, eller oplever du ofte at nakken låser? Se vores store guide med øvelser der hjælper når nakken har sat sig, samt hvad der forebygger
- [Iskiassmerter under graviditet](https://godkrop.dk/iskiassmerter-under-graviditet) - skiassmerter under graviditet er mere udbredte end de fleste tror. Læs om årsagerne, sikre øvelser, den bedste sovestilling og hvad graviditetsmassage kan gøre.
- [Hvad siger kroppen](https://godkrop.dk/hvad-siger-kroppen) - Kroppen sender signaler længe inden den tvinger dig til at lytte. Om stress, følelser og fysiske symptomer — og hvad der egentlig sker når kroppen siger fra.
- [Hvorfor vælger københavnere gavekort til massage?](https://godkrop.dk/hvorfor-vaelger-koebenhavnere-gavekort-til-massage) - Flere københavnere vælger gavekort til massage. Se hvorfor – baseret på lokale erfaringer og data om smerter og behovet for restitution i en travl hverdag.
- [fjerner massage inflammation](https://godkrop.dk/fjerner-massage-inflammation) - Kan man massere inflammation væk? Massage, betændelse og kroppens heling” Hvorfor “inflammation” er et ord, der ofte bliver misforstået Ordet inflammation bruges i dag som en samlet forklaring på næsten alle former for smerter i bevægeapparatet. Ondt i skinnebenet bliver kaldt skinnebensbetændelse, ømme skuldre bliver til betændelse i skulderen, og stivhed efter træning tolkes som
- [Fordele ved virksomhedsmassage](https://godkrop.dk/fordele-ved-virksomhedsmassage) - Massage på arbejdspladsen: En økonomisk og strategisk investering Firmamassage er mere end bare en luksus personalegode – det er en strategisk investering, der kan have en betydelig indflydelse på både medarbejdernes trivsel og virksomhedens bundlinje. I en tid, hvor stress og udbrændthed er udbredte udfordringer på arbejdspladsen, kan firmamassage være en effektiv løsning til at
- [Mobilitet vs. fleksibilitet](https://godkrop.dk/mobilitet-eller-fleksibilitet) - Mobilitet vs. fleksibilitet — hvad er forskellen og hvad skal du træne? De to ord bruges næsten altid i flæng. I fitnessverdenen, hos fysioterapeuter, i yoga-studios og på sociale medier bliver mobilitet og fleksibilitet behandlet som synonymer — som om de blot er to måder at sige det samme på. Det er de ikke. Og
- [Er sportsmassage præstationsfremmende?](https://godkrop.dk/er-sportsmassage-praestationsfremmende) - Sportsmassage og præstation – hvorfor spørgsmålet giver mening Sportsmassage forbindes ofte med præstation. Mange opsøger den med et håb om at kunne yde lidt mere, løbe lidt hurtigere, løfte lidt tungere eller komme sig hurtigere efter træning. Samtidig er der også en udbredt opfattelse af, at sportsmassage primært er for eliteudøvere eller mennesker, der træner
- [Hvad hjælper på hovedpine?](https://godkrop.dk/hvad-hjaelper-paa-hovedpine) - Oplever du ofte hovedpine? Lær hvad det kan skyldes og hvad du selv kan gøre. Vi hjælper klienter med effektiv massage mod hovedpine, men deler også vores viden
- [Derfor får du spændinger i nakken](https://godkrop.dk/derfor-faar-du-spaendinger-i-nakken) - Føles din nakke stram, øm eller tung sidst på dagen? Læs om typiske symptomer på spændinger i nakken, hvorfor de opstår, og hvad du konkret kan gøre.
- [Nakkespændinger og hovedpine – hvorfor hænger det sammen?](https://godkrop.dk/hvorfor-nakkespaendinger-kan-give-hovedpine) - Starter din hovedpine i nakken og bevæger sig frem i hovedet? Læs hvorfor nakkespændinger ofte udløser spændingshovedpine – og hvad du kan gøre ved det.
- [Er det iskias – eller bare ondt i lænden?](https://godkrop.dk/iskias-eller-bare-ondt-i-laenden) - Det kan være svært at vide, hvor smerter stammer fra. Vi ved bare en ting: det gør ondt, det er træls og vi vil gerne af med dem nu! Lær hvad der er hvad her.
- [Den store guide om fodboldskader](https://godkrop.dk/fodboldskader) - Læs om de mest almindelige fodboldskader. Vi gennemgår symptomer, forebyggelse, behandling og hvordan du undgår overbelastning.
- [Skades guide til CrossFit og styrketræning](https://godkrop.dk/skader-styrketraening-crossfit) - Guide til typiske skader ved styrketræning og CrossFit. Læs om lændesmerter, skuldersmerter, knæproblemer, overbelastning, behandling og forebyggelse.
- [Hvad gør en massør dygtig?](https://godkrop.dk/hvad-goer-en-massoer-dygtig) - Hvad adskiller en dygtig massør fra en ny? En praksisnær artikel om erfaring, ansvar og det håndværk, klienter mærker – men sjældent ser.
- [Hvordan jeg endte som massør](https://godkrop.dk/hvordan-jeg-endte-som-massoer) - En personlig fortælling om vejen til at blive massør – om krop, berøring, livsvalg og hvorfor jeg endte med at arbejde med mennesker og massage.
- [Hvilken massør skal jeg vælge?](https://godkrop.dk/hvilken-massoer) - Opdag hvorfor det rigtige valg af massør gør hele forskellen. Få gode råd til at finde en behandler, der giver dig tryghed og reel velvære. Læs mere her
- [Hvad laver en massør](https://godkrop.dk/hvad-laver-en-massoer) - Hvad laver en massør egentlig? En faglig gennemgang af arbejdet bag briksen Nu har jeg været massør i København i over 15 år, og det har givet mig en stor indsigt i arbejdet på en klinik som selvstændig behandler. Når du søger på “hvad laver en massør”, er det sjældent af ren nysgerrighed. Ofte står
- [Hvordan bliver man massør](https://godkrop.dk/hvordan-bliver-man-massoer) - Hvordan bliver man massør? Uddannelse, krav og virkelighed bag faget Der er noget umiddelbart tiltalende ved tanken om at blive en dygtig massør. Man arbejder med kroppen. Man hjælper mennesker. Man kan i mange tilfælde være selvstændig og styre sin egen hverdag. For nogle begynder interessen med en fascination af anatomi og bevægelse. For andre
- [Hold i nakken om morgenen – hvad sker der i kroppen, og hvor længe varer det?](https://godkrop.dk/hold-i-nakken-om-morgenen) - Vågner du med hold i nakken om morgenen? Få en grundig forklaring på hvad der sker i kroppen, hvorfor det opstår om morgenen, og hvor længe det typisk varer.
- [Slanker massage?](https://godkrop.dk/slanker-massage) - Kan massage hjælpe med vægttab? Fakta, myter og hvad massage reelt kan påvirke Mange spørger, om massage kan hjælpe med vægttab. Ikke fordi de tror, at man forbrænder fedt ved at ligge på en briks, men fordi de oplever, at noget ændrer sig i kroppen efter massage. Kroppen føles lettere. Mere afslappet. Mindre presset. Og
- [Massage som gave – derfor virker det bedre end endnu en ting](https://godkrop.dk/massage-som-gave) - Hvorfor virker massage som gave bedre end endnu en ting? Vi ser på psykologi, fleksibilitet og hvorfor oplevelser ofte skaber større værdi end materielle gaver.
- [Massage til personaleevents](https://godkrop.dk/massage-til-personaleevents) - Overvejer i at få en massør ud til jeres personaleevent? Læs hvordan eventmassage foregår i praksis og hvilke muligheder der er.
- [massage og restitution](https://godkrop.dk/massage-og-restitution) - I en travl hverdag får vi ofte presset os selv for meget, og ikke givet os selv tid til at restituere helt. Massage kan hjælpe dig både mentalt op kropsligt
- [Hvorfor sportsmassage ikke kun er for sportsfolk](https://godkrop.dk/sportsmassage-ikke-kun-for-sportsfolk) - Alle kan have gavn af en grundig sportsmassage Og derfor er det også den mest bookede behandlingsform Der er noget næsten identitetsmæssigt over ordet sport. Når man siger sportsmassage, forestiller mange sig en krop, der træner struktureret, konkurrerer og lever med et klart præstationsmål. Det er en krop med startnumre, sæsonplaner og måske en træner.
- [Hvilken massage skal jeg vælge](https://godkrop.dk/hvilken-massage-skal-jeg-vaelge) - Det kan være svært at vide hvad kroppen har brug for, og mange spørger sig selv "hvilken massage skal jeg vælge". Denne guide hjælper dig i dit valg.
- [Hvor ofte skal man have massage?](https://godkrop.dk/massage-hvor-ofte) - Hvor ofte skal du have massage og kan du få massage for tit? Vi har klienter, der booker en gang om året og andre hver uge. Her kan du læse mere om hvor tit.
- [Hvor i kroppen oplever folk oftest smerter?](https://godkrop.dk/hvor-sidder-smerter-ofte) - Vær med til at kortlægge, hvor smerter oftest sidder Så ved vi, hvor vi skal fokusere, når vi deler viden fremover. De fleste går rundt med et sted i kroppen, der jævnligt gør opmærksom på sig selv. For nogle er det lænden. For andre nakken, skuldrene eller knæene. Spørgsmålet er: Hvor sidder smerterne egentlig oftest
- [Leder du efter et job som massør?](https://godkrop.dk/leder-du-efter-et-job-som-massoer) - Har du gode evner som massør, har vi måske en jobmulighed som massør i København til dig! Helt præcist leder vi efter en, der kan matche vores team og behandlinger hos God Krop i København. Men er også åbne for andre kropsterapeutiske behandlinger. Dvs. du gerne skal have hænderne skruet ordentligt på, da især vores
- [Stress under graviditet](https://godkrop.dk/stress-under-graviditet) - Gravid og stresset? Massage som rolig støtte i en travl tid Det er en sætning, man hører igen og igen: “Nyd det nu – det er en særlig tid.” Men hvad hvis du ikke nyder det? Hvad hvis du føler dig overvældet, træt og stresset, mens graviditeten skrider frem? Måske er kroppen tung, sindet uroligt,
- [Ondt i ryggen under graviditeten](https://godkrop.dk/ondt-i-ryggen-gravid) - Ondt i ryggen som gravid – kan massage hjælpe? At være gravid er en særlig rejse – men det er ikke altid en dans på roser. Mange gravide oplever rygsmerter, der spænder fra irriterende smågener til deciderede smerter, der gør det svært at komme gennem dagen. Ryggen skal pludselig bære meget mere vægt og mange
- [Parmassage til gravide](https://godkrop.dk/parmassage-til-gravide) - Parmassage for gravide – en oplevelse I kan dele Graviditeten er en tid med store forandringer – ikke kun for den gravide, men for hele parforholdet. Midt i voksende maver, nye tanker og praktiske forberedelser kan det være svært at finde tid og nærhed som par. Mange oplever, at hverdagen bliver præget af forberedelser og
- [udfordringer ved kontorarbejde](https://godkrop.dk/udfordringer-ved-kontorarbejde) - Når kroppen betaler prisen: Udfordringer ved kontor og stillesiddende arbejde Det starter måske som lidt ømhed i nakken sidst på dagen. Eller som en træthed i lænden, der ikke helt går væk – uanset hvor godt din kontorstol ellers støtter. Måske trækker det i skuldrene, eller du opdager, at du ikke længere trækker vejret helt
- [7 tegn på at du har brug for massage](https://godkrop.dk/7-tegn-paa-at-du-har-brug-for-massage) - Du skal sidde stille! Du skal spise nu! Du skal op nu! Siden vi var små og skulle lære at sidde stille ved bordet, række hånden op og “opføre os ordentligt”, har vi langsomt lært at ignorere kroppen. Vi blev dygtige til at høre efter, tænke os om, tage os sammen – og tilsvarende dårlige
- [Smerter i lænden ved stillesiddende arbejde](https://godkrop.dk/smerter-i-laenden-ved-stillesiddende-arbejde) - Får du smerter i lænden af stillesiddende arbejde? Her får du de vigtigste årsager og enkle råd til lindring og forebyggelse i hverdagen.
- [Muskel- eller ledsmerter – hvordan mærker du forskel?](https://godkrop.dk/muskel-eller-ledsmerter-hvordan-maerker-du-forskel) - Smerter i kroppen er ikke altid nemme at sætte en finger på Mange mennesker har ondt, uden helt at vide hvad de egentlig har ondt i. Er det en muskel, der er spændt eller overbelastet? Er det et led, der er irriteret eller slidt? For de fleste føles smerte bare som smerte, og i hverdagen
- [Når smerter flytter sig i kroppen](https://godkrop.dk/naar-smerter-flytter-sig-i-kroppen) - Hvorfor flytter smerter sig i kroppen og hvad betyder det? Mange oplever, at smerter ikke bliver dér, hvor de startede. Det, der begyndte som ondt i nakken, sidder pludselig i skulderen. Lændesmerter bliver til hoftesmerter. Eller en smerte, der har været stabil i lang tid, forsvinder ét sted og dukker op et andet. For mange
- [Hvornår kan massage hjælpe](https://godkrop.dk/hvornaar-kan-massage-hjaelpe) - Massage kan hjælpe ved nogle smerter og skader – men ikke alle. Her får du en klar gennemgang af, hvornår massage typisk giver mening.
- [Massage som starthjælp](https://godkrop.dk/massage-som-starthjaelp) - Når smerter dræner energien, kan massage fungere som starthjælp. Om regulering, nærvær og hvorfor det første skridt ofte er afgørende for at komme videre.
- [Hvis massage ikke hjælper](https://godkrop.dk/hvis-massage-ikke-hjaelper) - Hvad gør du, hvis massage ikke hjælper første gang? For mange er det næsten en selvfølge, at massage skal kunne mærkes med det samme. Man kommer med et konkret problem og forventer en konkret effekt. Når den effekt udebliver efter første behandling, opstår der hurtigt tvivl. Ikke kun om massagen, men også om kroppen og
- [Kan massage fjerne affaldsstoffer](https://godkrop.dk/kan-massage-fjerne-affaldsstoffer) - “Kan massage fjerne affaldsstoffer? Myter, lymfesystem og kroppens udrensning” Spørgsmålet om, hvorvidt massage kan fjerne affaldsstoffer, dukker op igen og igen – både hos mennesker, der går til massage jævnligt, og hos dem, der overvejer det for første gang. Det er et relevant spørgsmål, fordi det rammer ind i noget meget grundlæggende: oplevelsen af at
- [Massagens effekter – hvad der sker i kroppen, når du får massage](https://godkrop.dk/massagens-effekter) - Hvad gør massage egentlig ved kroppen? Få en faglig forklaring på massagens effekter på nervesystem, muskler, smerter, restitution og søvn – uden myter.
- [Bliver man slank af massage?](https://godkrop.dk/bliver-man-slank-af-massage) - Virker massage slankende? Det ville være fantastisk, hvis det gjorde. Der er dog en indirekte effekt ved massage, der kan hjælpe dig med at tabe dig.
- [Massagekurset der løftede forholdet](https://godkrop.dk/massagekurset-der-loeftede-forholdet) - “Min kæreste gav mig et massagekursus i gave – og det ændrede vores forhold” Jeg havde ikke ønsket mig noget særligt. Ikke fordi jeg ikke ville have noget, men fordi jeg ikke kunne komme i tanke om, hvad jeg egentlig manglede.Vi havde været sammen i seks år på det tidspunkt, og vi kendte efterhånden hinandens
- [Hvad kan give smerter i hasen](https://godkrop.dk/hvad-kan-give-smerter-i-hasen) - Disse sportsgrene og jobs giver dig ondt i hasen Har du nogensinde undret dig over, hvorfor netop du konstant kæmper med en stram, øm eller irriteret fornemmelse bag på låret? Du er ikke alene. Ondt i hasen er en af de mest almindelige problematikker, vi hører i klinikken, og det kommer sjældent som et lyn
- [Massageklinik Østerbro](https://godkrop.dk/massageklinik-oesterbro) - Vi vil gerne give massage på Østerbro! God Krop vokser, og det kan mærkes i kalenderen. Vi har i lang tid været glade for vores hyggelige klinik ved søerne, men efterspørgslen efter massage nær Østerbro er nu så høj, at vi ofte må sige nej til både nye og faste klienter. Det er selvfølgelig et
- [Massageklinik Frederiksberg](https://godkrop.dk/massageklinik-frederiksberg) - Jagten er gået ind på Frederiksberg Frederiksberg har længe været et af de områder, hvor flest af vores klienter kommer fra. Mange bor her, andre arbejder her, og en stor del passerer gennem bydelen hver dag. Derfor mærker vi tydeligt, hvor stor efterspørgslen er på dybdegående og professionel massage på Frederiksberg Vores nuværende klinik ved
- [Massageklinik Nørrebro](https://godkrop.dk/massageklinik-noerrebro) - Vi vil gerne give massage på Nørrebro For Nørrebro er bare nice God Krop vokser, og vi mærker det tydeligt i kalenderen. Flere og flere søger vores hjælp til alt fra akutte smerter til dybdegående sportsmassage – og mange af dem kommer fra Nørrebro. Derfor leder vi nu aktivt efter nye kliniklokaler i området. Vores
- [10-20 % rabat på gavekort til massage!](https://godkrop.dk/gavekort-til-jul) - Rabatabat på gavekort til massage til jul. Vi har lavet et par gode rabatkoder til dig, som du kan bruge når du køber de sidste julegaver her!
- [Samarbejdspartnere](https://godkrop.dk/samarbejdspartnere) - God Krop har igennem årene samarbejdet med flere samarbejdspartnere. Det har været alt fra sponsorklubber, firmaer, uddannelsessteder, foreninger og velgørenhed.Her kan du læse om hvem vi samarbejder med. Listen bliver løbende udvidet. Vi støtter IngenCo2. Pengene går til klimaprojekter og er derved også med til at gøre vores hjemmeside co2 neutral Hvem vil ikke gerne
- [kliniklokaler til God Krop](https://godkrop.dk/kliniklokaler-til-god-krop) - Vi søger nye kliniklokaler. Vil du hjælpe os med at finde nye kliniklokaler? God Krop er vokset og vi kan ikke altid finde tid til nye og gamle klienter, når der er behov for massage og akut hjælp til ømme kroppe! Vores nuværende klinik lokaler er desværre blevet for små, eller rettere sagt, så har vi
- [Ny klinik til God Krop](https://godkrop.dk/ny-klinik-til-god-krop) - Har du en massage klinik i København? Vi har ledt efter ekstra lokaler til massage i København et stykke tid, men ikke helt fundet det vi mangler. Jeg er derfor gået videre med tanken om hvordan vi nemmest udvider. Jeg har igennem de år jeg har haft klinik God Krop i København set mange gode
- [Mere velvære og balance i livet med wellness](https://godkrop.dk/velvaere-og-balance-med-wellness) - Moderne mennesker lever ofte et liv i højt gear og med lidt for meget fart. Wellness er vigtigt at tage sig tid til i hverdagen. Få et liv med mere balance ✅
- [Gavekort til undervisning i massage](https://godkrop.dk/gavekort-til-massage-kursus) - Glæd din kæreste, veninde eller dig selv med et gavekort til massagekursus for par. Det er gaven, der er til glæde for alle. Et gavekort til massage og undervisning er en af de gaver, som både overrasker, glæder og bliver husket længe. I stedet for endnu en ting, giver du en oplevelse, der styrker nærvær, berøring
- [Er det skinnebensbetændelse?](https://godkrop.dk/er-det-skinnebensbetaendelse) - Smerter i skinnebenet – er det skinnebensbetændelse eller noget andet? Det er en mærkelig smerte. Den sidder et sted, hvor du næsten aldrig har tænkt over at du kan få ondt – langs indersiden eller forsiden af skinnebenet. Den sniger sig måske ind efter en lang gåtur, en løbetur, eller efter at du har stået
- [Prisregulering](https://godkrop.dk/prisregulering) - Prisregulering på massage og behandling pr. 1. november 2025 Hos God Krop arbejder vi hele tiden på at levere behandlinger af høj kvalitet – både fagligt, menneskeligt og oplevelsesmæssigt. Vores mål har altid været, at du skal mærke en forskel, når du går herfra. Det kræver tid, fordybelse og et massørteam, der både har erfaring,
- [Hotmassage](https://godkrop.dk/hotmassage) - Hot Massage er det sidste nye! Hotmassage er fantastisk udrensende og afslappende massage. Du har sikkert hørt om hot yogas gode effekt. Når du får hotmassage, foregår det i et varmt rum. Temperaturen er så høj så du hurtigt begynder at svede. Din forbrænding ryger i vejret og blodcirkulationen stiger. Det er derfor med til at forstærke
- [Vil du skrive artikler for mig?](https://godkrop.dk/vil-du-skrive-artikler-for-mig) - Ildsjæl søges! Er du uddannet inden for sundhed, eller er du bare god til at skrive artikler, så har jeg måske et bi-job til dig? Vi har løbende brug for dig, der kan skrive gode artikler om diverse skavanker og spændende ting om krop og sundhed. Det er selvfølgeligt en fordel, hvis du har viden
- [Massage og immunforsvaret](https://godkrop.dk/massage-og-immunforsvaret) - Massage og Immunforsvaret: Kan Massage Styrke Dit Naturlige ImmunForsvar? Forskning peger i stigende grad på, at massage ikke blot er en behandling for muskelspændinger og smerter, men også kan have en positiv effekt på kroppens immunforsvar. I denne artikel ser vi nærmere på, hvordan massage kan bidrage til at styrke dit naturlige forsvar gennem forbedret
- [5 tegn på du har brug for en sportsmassage](https://godkrop.dk/5-tegn-paa-du-har-brug-for-en-sportsmassage) - 5 tegn på, at du har brug for en sportsmassage – og hvorfor det virker Har du nogensinde følt dig som en helt efter en intens træningssession, kun for at opdage, at din krop føles som om den er gået i strejke dagen efter? Eller måske har du bemærket, at dine muskler er stive som
- [Bedre trivsel på arbejdspladsen](https://godkrop.dk/bedre-trivsel-paa-arbejdspladsen) - Firmamassage: En Vej til bedre arbejdsmiljø og Trivsel. De fleste mennesker er bekendt med, at massage har mange fordele for kroppen. Det kan lindre muskelspændinger, reducere stress og forbedre generel velvære. Men har du nogensinde tænkt over, hvordan massage også kan forbedre din arbejdssituation og jobpræstation? Firmamassage, som tilbydes direkte på arbejdspladsen, er en populær og
- [Kvindelig massør søges](https://godkrop.dk/kvindelig-massoer-soeges) - Kvindelig massør søges! Vi står akut og mangler en kvindelig massør, så leder du efter et job som massør så giv lyd! Vi kan altid bruge en ekstra massør i klinikken i København, men da der også er ved at være en del firmamassageaftaler på plads, er det primært det vi har brug for hjælp
- [Spar 650kr](https://godkrop.dk/spar-550kr) - Hvem vil ikke gerne spare 650kr på massage? Det er ganske enkelt. Næste gang du cykler afsted i fuld fart, så læg lige mærke til din krop. Den er sikker, hvergang det er den kolde årstid. Jeg ser så mange cyklister gøre det. Når det regner, blæser eller bare er lidt koldt, så ryger skuldrene
- [Hvordan undgår du musearm?](https://godkrop.dk/hvordan-undgaar-du-musearm) - Undgå musearm: 5 daglige øvelser der holder dine arme sunde Musearm er en almindelig overbelastningsskade, der ofte rammer personer, der arbejder meget ved computeren. Tilstanden kan medføre smerter og ubehag i underarm, håndled, albue og skulder. Heldigvis kan regelmæssige øvelser hjælpe med at forebygge disse gener. Her præsenterer vi fem enkle øvelser, du kan integrere
- [Blokering af AI-crawlere](https://godkrop.dk/blokering-af-ai-crawlere) - (Opdateret: Pluginnet tillader nu google extended, da det viser links til kilder) Sådan blokerer du AI-crawlere i WordPress – og hvorfor du bør gøre det De seneste år er der sket et markant skifte i, hvordan indhold på nettet bliver brugt – og hvem der bruger det. Før i tiden var det Google og Bing,
- [Forebyggelse af skinnebensbetændelse](https://godkrop.dk/forebyggelse-af-skinnebensbetaendelse) - Ondt i skinnebenet? Sådan kan du forebygge skinnebensbetændelse med små ændringer i hverdagen Hvis du har prøvet at få ondt på forsiden eller indersiden af skinnebenet, ved du, hvor irriterende det er. Nogle mærker smerten med det samme, mens andre først opdager det, når de er kommet lidt for langt ud i deres løbetur. Og
- [Massør til firmamassage søges](https://godkrop.dk/massoer-til-firmamassage-soeges) - Firmamassage haves, massør søges! Til firmamassage søger vi en dygtig og sympatisk massør. Muligvis fuldtid! Et af vores større firmamassage-kunder ønsker en ordning, hvor der kommer en massør ud fast hver dag. Firmaet er beliggende i København og er præget af et behageligt arbejdsmiljø. Der er ca 300 ansatte i virksomheden, så der er noget
- [Gavekort til julen 2013](https://godkrop.dk/gavekort-til-jul-2) - Rigtigt mange køber gavekort til massage! Det er en gave alle bliver glade for. Sidste år i december solgte vi lige så mange gavekort som årets andre 11 måneder tilsammen. Men det var det rene stress, for des tættere vi kom på jul, jo flere var igang med sidste øjebliks køb af julegaver. Vi har
- [Adventstilbud](https://godkrop.dk/adventstilbud) - Advents tilbud på massage frem til jul. Det er en mørk og kold måned frem til jul. Derfor laver vi et ekstra tilbud på massage som adventstilbud. 4. Fjerde adventstilbud er en lille julehilsen i form af et tilbud på 30 minutters massage. Du får 30% på gavekort købt online til 30 minutters massage. Der er
- [Overskridelse af grænser under massage](https://godkrop.dk/overskridelse-af-graenser-under-massage) - Massage, intimitet og grænser. Du hører mange snakke om det, ”massage er dejligt og afslappende”, ”jeg føler mig som et nyt menneske”, ”du burde prøve det”, ”det er godt for dit helbred og det øger blodcirkulationen” og alligevel står du tilbage med en tom fornemmelse. Du kan ikke se det fantastiske i at lægge dig
- [Ingen Co2 på isen](https://godkrop.dk/ingen-co2-paa-isen) - Tænker du på miljøet? God Krop har indgået aftale med IngenCo, og kan derfor kalde os CO2 neutrale. Jeg (Rasmus) bor selv på landet. Rettere sagt ude på Østmøn hvor kragerne har spist madpakken og er fløjet hjem igen. Tæt på Møns Klint, smukke øde stenstrande og anden smuk natur. Jeg tænker altid på miljøet,
- [Praktikjob (web og markedsføring)](https://godkrop.dk/praktikjob-web-og-markedsfoering) - Praktikjob inden for web og markedsføring. Leder du efter muligheden for at udfolde dine talenter? Så læs hvordan vi kan hjælpe hinanden! Pga. ønske om sparring og lyst til iværksætteri, har jeg besluttet at oprette et praktikjob, til dig, der har lyst til at prøve kræfter med web, markedsføring og kommunikation mm.Du vil få forskellige arbejdsområder
- [Gaven til damen](https://godkrop.dk/gaven-til-damen) - Har du husket at købe gaven til damen? Køb et gavekort til kvinden i dit liv og bliv dagens mand. Massage bliver alle glade for! Vi har gjort det ekstra nemt at købe gavekort til massage online. Du skal kun bruge et par minutter for at få tilsendt et gavekort på mail. Du slipper for
- [Er du bange for massage af en mand?](https://godkrop.dk/er-du-bange-for-massage-af-en-mand) - KÆRE KVINDE: ER DU INDERST INDE LIDT BANGE FOR AT BLIVE BEHANDLET AF EN MANDLIG MASSØR? Det virker måske lidt underligt at tage dette emne op. Vi befinder os trods alt i Danmark anno 2018. Men vi oplever stadig fra tid til anden, at vores kvindelige klienter helst eller kun vil modtage behandling fra en
- [Sådan får du brug for massage](https://godkrop.dk/saadan-faar-du-brug-for-massage) - 15 genveje til at få brug for massage… Er du typen, som kun får gjort de ting som er nødvendige? Du har egentlig lyst til en afslappende wellnessmassage eller du kan mærke, der er dele af din krop, som du gerne ville bedre i kontakt med eller have blødgjort nogle umedgørlige muskler. Men der er

## Sider

- [God Krop Massage](https://godkrop.dk/) - Lille klinik med stort hjerte nær Nørreport. Vælg selv din massør og book massage online. Få hjælp til spændinger og smerter. 4,8 ★ +120 anmeldelser
- [Mobil massage](https://godkrop.dk/mobil-massage) - Få en udekørende massør hjem med briks og udstyr. Hjemmemassage til private og mindre arrangementer. Dækning på Sjælland og mulighed i resten af Danmark.
- [graviditetsmassage](https://godkrop.dk/graviditetsmassage) - Massage til gravide i København. Få lindring af spændinger i ryg, lænd og ben – udført af erfarne massører i trygge rammer. Vælg selv massør og tid online
- [Corporate massage Copenhagen](https://godkrop.dk/en/corporate-massage-copenhagen) - Professional massage for your team in Copenhagen, at the workplace or our clinic. Fewer tension-related sick days, happier staff. English-speaking. Get a quote.
- [Couples massage](https://godkrop.dk/en/couples-massage) - Share a massage in central Copenhagen near Nørreport. Two people, two therapists, your own choice of treatment. English-speaking. Book by phone or email.
- [Wellness-massage](https://godkrop.dk/en/wellness-massage) - Gentle, relaxing wellness massage in central Copenhagen near Nørreport. English-speaking therapists ease stress and tension. Book your treatment online.
- [Massage Copenhagen](https://godkrop.dk/en/massage-copenhagen) - Professional massage in the heart of Copenhagen. Easy online booking, experienced massage therapists and treatments tailored to your needs.
- [Tennisalbue](https://godkrop.dk/tennisalbue) - Ondt på ydersiden af albuen når du løfter, griber eller bruger armen? Læs om symptomer på tennisalbue, effektive øvelser og hvordan behandling kan hjælpe.
- [Massagekursus](https://godkrop.dk/massagekursus) - Undervisning af dygtige massører ✔️ Vores massage kursus er især perfekt til par. I lærer teknikker samtidig med at i får en hyggelig oplevelse sammen 💚
- [Kiropraktik](https://godkrop.dk/kiropraktik) - Kiropraktik er ikke bare knæk i ryggen. Her er hvad det er, hvad forskningen siger om effekten, og hvornår du er bedre tjent med noget andet.
- [Body SDS](https://godkrop.dk/body-sds) - Body SDS kombinerer pulserende massage, åndedræt og zonetryk – og søger årsagen frem for symptomet. Her er hvad det er, og hvem det er for.
- [Hold i ryggen](https://godkrop.dk/hold-i-ryggen) - Har du fået hold i ryggen? Se hvad der typisk hjælper, hvor længe det varer, og hvornår du bør søge behandling. Du kan også få hjælp nu.
- [Iskiassmerter](https://godkrop.dk/iskiassmerter) - Har du strålende smerter i lænd, balle eller ben? Få hjælp til iskiassmerter med massage og øvelser, der lindrer smerter og løsner trykket på iskiasnerven.
- [Lændesmerter](https://godkrop.dk/laendesmerter) - Ondt i lænden efter hvile eller lændesmerter i hverdagen? Få overblik, ro og mulighed for hurtig behandling. Lær også hvad du selv kan gøre når lænden gør ondt
- [SKINNEBENSBETÆNDELSE](https://godkrop.dk/skinnebensbetaendelse) - → Få hjælp til skinnebensbetændelse. Læs om behandling, øvelser, belastningsstyring og hvordan massage kan hjælpe dig tilbage til løb.
- [Ondt i skinneben](https://godkrop.dk/ondt-i-skinneben) - Smerter i skinneben ved løb, gang eller hvile? Se de hyppigste årsager til ondt i skinnebenet – fra skinnebensbetændelse til stressfraktur – og hvad der hjælper
- [Hold i nakken](https://godkrop.dk/hold-i-nakken) - Har du fået hold i nakken? Se hvad der hjælper nu, hvornår du bør få behandling — og hvad du kan gøre selv.
- [Scheuermann](https://godkrop.dk/scheuermann) - Mange med Scheuermann oplever en ryg der konstant spænder op. Læs hvad der sker anatomisk, hvorfor kroppen kompenserer, og hvad der hjælper.
- [Sportsmassage](https://godkrop.dk/sportsmassage) - Få behandling hos professionelle sportsmassører i København. Vi behandler smerter og spændinger i ryg, nakke og ben dagligt. Se ledige tider til sportsmassage
- [Nakkeproblemer](https://godkrop.dk/nakkeproblemer) - Nakkeproblemer kan have mange årsager. Her får du et samlet overblik over symptomer, typiske forklaringer og hvornår det giver mening at gøre noget ved det.
- [AKILLESSENE](https://godkrop.dk/akillessene) - Har du øm akillessene? Læs hvad der typisk forårsager smerter og akillessenebetændelse, og hvad du selv kan gøre for at forebygge og behandle smerterne
- [Nakkesmerter](https://godkrop.dk/nakkesmerter) - Har du smerter i nakken? Se hvad der faktisk hjælper mod nakkesmerter, og hvordan behandling kan reducere nakkespændinger og give bedre bevægelighed.
- [Rygsmerter](https://godkrop.dk/rygsmerter) - Lider du af rygsmerter, enten akut eller vedvarende? Lær hvad du selv kan gøre, eller book en tid til effektiv sportsmassage her, hvis du har ondt i ryggen.
- [Myoser og infiltrationer](https://godkrop.dk/myoser) - Se hvad der hjælper mod myoser – og hvordan behandling kan afhjælpe spændinger og smerter fra muskelinfiltrationer. Vi hjælper klienter med knuder i musklerne
- [gigt](https://godkrop.dk/gigt) - Ømme led, morgenstivhed eller smerter i kroppen? Læs om gigt, slidgigt, leddegigt, symptomer, inflammation og hvad der kan hjælpe ved gigtsmerter.
- [Gavekort til graviditetsmassage](https://godkrop.dk/gavekort-til-graviditetsmassage) - Køb graviditetsmassage gavekort til gravid massage hos God Krop i København. Sendes straks på email, gyldigt i 3 år. Erfarne massører med speciale i gravide.
- [Kostvejledning](https://godkrop.dk/kostvejledning) - Vores kostvejleder er klar til at hjælpe med kostvejledning og livsstilsændring. Alle kan have brug for lidt hjælp til ændringer. Book sundhedscoaching her
- [Søvnproblemer](https://godkrop.dk/soevnproblemer) - Har du svært ved at falde i søvn eller føler du dig aldrig udhvilet? Læs om årsager, konsekvenser og hvad der virker – inkl. hvordan massage kan hjælpe dig
- [Lymfedrænage](https://godkrop.dk/lymfedraenage) - Lymfedrænage er en skånsom behandling der stimulerer lymfesystemet og reducerer hævelse, ødemer og væskeophobning. Læs hvad det er og hvem det hjælper.
- [Uro i kroppen](https://godkrop.dk/uro-i-kroppen) - Uro i kroppen kan have mange årsager. Lær hvad der driver den indre uro, hvad du selv kan gøre – og hvad massage, terapi og andre indsatser kan give.
- [Kæbespændinger](https://godkrop.dk/kaebespaendinger) - Har du ondt i kæben eller kæbespændinger? Se hvad det skyldes – og hvordan du selv slipper af med spændinger. Få konkrete råd og behandling der virker.
- [Massør](https://godkrop.dk/massoer) - Vælg selv din massør og book massage, der hjælper på spændinger og smerter. Hos God Krop arbejder vi med kroppen som helhed og med høj faglighed
- [skuldersmerter](https://godkrop.dk/skuldersmerter) - Har du ondt i skulderen eller smerter ved bevægelse? Få overblik over årsager, symptomer, øvelser og behandling, der kan lindre skuldersmerter.
- [Par massage](https://godkrop.dk/parmassage) - Er I to der ønsker en dejlig massage eller wellness oplevelse samtidig, så book parmassage hos God Krop. Dygtige massører og hyggelig klinik.
- [High Hamstring Tendinopathy](https://godkrop.dk/high-hamstring-tendinopathy) - Har du vedvarende smerter i baglår og balle, har du måske betændelse eller skade i muskulaturen. Læs hvordan vi hjælper dig med High Hamstring Tendinopathy
- [Løberknæ](https://godkrop.dk/loeberknae) - Smerter på ydersiden af knæet efter en vis distance? Det klassiske tegn på løberknæ. Læs om årsagerne, genoptræningen – og hvordan du kommer stærkere tilbage.
- [Kompensationssmerter](https://godkrop.dk/kompensationssmerter) - Har du smerter der vender tilbage uanset hvad du gør? Det kan skyldes at kroppen har løst ét problem ved at skabe et nyt. Læs alt om kompensationssmerter
- [Piriformissyndrom](https://godkrop.dk/piriformissyndrom) - Er din piriformis stram pga. stillesiddende arbejde eller overbelastning? Her kan du læse om forebyggelse af piriformis syndrom og hvordan vi kan hjælpe dig.
- [Diskusprolaps](https://godkrop.dk/diskusprolaps) - Diskusprolaps giver ofte smerter og udstråling i ryg og ben. Se hvad der kan lindre – og hvilken behandling der faktisk hjælper
- [Lyskesmerter](https://godkrop.dk/lyskesmerter) - Læs om de typiske årsager til lysken smerter og hvornår massage og behandling kan hjælpe. Relevant for både mænd og kvinder med ondt i lysken.
- [hoftesmerter](https://godkrop.dk/hoftesmerter) - Ondt i hoften ved gang eller når du ligger på siden? Se årsagerne, hvad der hjælper, og hvordan behandling kan lindre smerterne.
- [Wellnessmassage](https://godkrop.dk/wellnessmassage) - Erfarne massører tilpasser tryk og tempo til dig. Wellness massage giver kroppen ro og nervesystemet en pause. Book online eller køb gavekort.
- [Stress](https://godkrop.dk/stress) - Stress er ofte en lige så hård belastning for kroppen som for sindet. Lad os hjælpe dig med at få mere ro og færre spændinger, med omsorgsfuld massage.
- [thaimassage](https://godkrop.dk/thaimassage) - Alt du skal vide om thaimassage. Der findes mange dygtige thai massører i Danmark, så du behøver ikke rejse helt til Thailand for at få en god massage
- [Gavekort til parmassage](https://godkrop.dk/gavekort-til-parmassage) - Fleksible gavekort til parmassage. Sendes straks på mail. God Krop i København er en hyggelig klinik med dygtige massører.
- [Gavekort](https://godkrop.dk/gavekort) - Giv et gavekort til massage hos God Krop. Vælg selv behandling eller beløb fra 200 kr. Klar til brug med det samme og kan bruges til alle behandlinger.
- [Hovedpine](https://godkrop.dk/hovedpine) - Få overblik over de typiske former for hovedpine – og hvad du kan gøre selv, samt hvilke behandlinger der kan reducere smerter og spændinger
- [Spændingshovedpine](https://godkrop.dk/spaendingshovedpine) - Spændinger i tindinger eller baghoved? Se hvad du selv kan gøre, og hvordan massage og øvelser kan lindre spændingshovedpine.
- [FIBERSPRÆNGNING - HVAD GØR DU?](https://godkrop.dk/fiberspraengning) - Se hvad du skal gøre ved en fibersprængning – og hvordan massage kan lindre smerter og give mere bevægelighed
- [Massør søges](https://godkrop.dk/massoer-soeges) - Leder du efter et job som massør? God Krop søger en massør eller anden kropsbehandler til indtrædelse i det faste team eller som udekørende. Læs mere mere her
- [Fibromyalgi](https://godkrop.dk/fibromyalgi) - Se hvad der kan lindre symptomer på fibromyalgi og forbedre søvn – og hvordan massage og kropsbehandling kan give mere ro i hverdagen.
- [Skoliose](https://godkrop.dk/skoliose) - Se hvilke behandlingsmuligheder der findes ved skoliose – og hvad du selv kan gøre for at reducere smerter og spændinger
- [Japansk lifting](https://godkrop.dk/japansk-lifting) - Behandling der arbejder med ansigtets muskler og stimulerer huden. Kan reducere fine linjer og give et mere glat og frisk udseende. Book online.
- [Seneskedehindebetændelse](https://godkrop.dk/seneskedehindebetaendelse) - Ondt i håndled eller underarm ved belastning? Se hvad der hjælper ved seneskedehindebetændelse, og hvordan behandling kan lindre smerterne.
- [Hælspore](https://godkrop.dk/haelspore) - Smerter under hælen når du går eller står? Se hvad der hjælper ved hælspore, og hvordan behandling kan lindre smerterne.
- [Frossen skulder](https://godkrop.dk/frossen-skulder) - Har du smerter og svært ved at løfte armen? Se hvad der hjælper, og hvordan vi kan lindre smerterne og få mere bevægelse i skulderen.
- [Muskelskader i baglåret](https://godkrop.dk/muskelskader-i-baglaaret) - Har du smerter i baglåret? Lær mere om hvordan muskelskader i baglåret opstår, hvordan du forebygger skader og hvordan vi kan hjælpe med sportsmassage.
- [Massage Østerbro](https://godkrop.dk/massage-oesterbro) - God Krop ligger lige ved søerne tæt på Østerbro og Nørreport. Du kan booke effektiv sportsmassage, graviditetsmassage og andre kropsbehandlinger. Læs mere her
- [Pregnancy massage Copenhagen](https://godkrop.dk/en/pregnancy-massage-copenhagen) - Gentle pregnancy massage in central Copenhagen. Relieve lower back tension, hip discomfort and heavy legs during pregnancy. Book online.
- [Deep tissue massage Copenhagen](https://godkrop.dk/en/deep-tissue-massage-copenhagen) - Deep tissue massage in central Copenhagen near Nørreport. Professional treatment for tight muscles and tension. Easy online booking.
- [Firmamassage](https://godkrop.dk/firmamassage) - Få firmamassage på arbejdspladsen, til personaledage, events eller i klinikken. Dygtige professionelle massører. Mulighed for faste firmaaftaler.
- [Ondt i ballen](https://godkrop.dk/ondt-i-ballen) - Ondt i ballen kan skyldes muskler, nerver eller ryggen. Få overblik over årsager, symptomer og hvornår behandling eller massage kan være relevant
- [Migræne](https://godkrop.dk/migraene) - Har du ofte migræne? Der er meget man kan gøre selv, hvis man ofte er ramt af migræneanfald. Men du kan også få lidt hjælp til forebyggelse. Lær mere her
- [Massage Nørrebro](https://godkrop.dk/massage-noerrebro) - Leder du efter massage på Nørrebro? God Krop ligger kun få minutter væk ved Søerne. Få professionel, dybdegående og nærværende behandling – nem online booking.
- [Kompartmentsyndrom](https://godkrop.dk/kompartmentsyndrom) - Typiske symptomer, årsager og hvordan massage og hvile kan hjælpe med at reducere spændinger og forbedre blodcirkulationen når du har kompartmentsyndrom
- [Musearm](https://godkrop.dk/musearm) - Mange oplever smerter i fingre, håndled, underarm, skulder med mere. Ofte er det symptomer, der indikerer musearm. Det kan vi hjælpe med. Læs mere her.
- [Massage på Møn](https://godkrop.dk/massage-paa-moen) - I hyggelige omgivelser kan du få massage på Møn. Slap af med wellness og massage. Rasmus er dygtig til kropsbehandling og hjælper dig af med smerter.
- [Hjernerystelse](https://godkrop.dk/hjernerystelse) - Har du mistanke om - eller fået hjernerystelse? Her kan du læse hvad symptomer er, hvad du bør gøre, og hvordan vi hjælper vores klienter når skaden er sket
- [Svangsenebetændelse](https://godkrop.dk/svangsenebetaendelse) - Har du smerter under foden, har du muligvis plantar fascitis, også kendt som svangsenebetændelse. Det kan minde om hælspore. Læs mere om hvad du kan gøre her.
- [Muskelkramper](https://godkrop.dk/muskelkramper) - Oplever du kramper i benene om natten eller under træning? Læs hvad der udløser muskelkramper, og hvordan du kan forebygge dem og få akut lindring.
- [ondt i hasen](https://godkrop.dk/ondt-i-hasen) - Lær hvorfor du får ondt i hasen, hvad du selv kan gøre, når du er stram og øm bag knæ og lår, samt hvordan sportsmassage kan hjælpe dig.
- [Ømme Lægge](https://godkrop.dk/oemme-laegge) - Mange har oplevet ømme lægmuskler efter træning. Der er mange ting du kan gøre for at slippe for ømme lægge! Læs hvad du selv kan gøre og hvad der virker
- [Stram hoftebøjer psoas](https://godkrop.dk/stram-hofteboejer-psoas) - Oplever du stramme hoftebøjere eller smerter fra psoas? Få overblik over symptomer, årsager, øvelser og behandling, og lær hvad der hjælper på hofte og lænd.
- [Skulder impingement](https://godkrop.dk/skulder-impingement) - Skulder impingement giver smerter og nedsat bevægelighed i skulderen. Få viden om årsager, typiske symptomer og hvordan massage kan lindre generne.
- [rotator cuff](https://godkrop.dk/rotator-cuff) - Har du problemer med din rotator cuff? Få hjælp til smerter, skader og stivhed i skulderen. Læs om årsag, forebyggelse og behandling
- [Rasmus](https://godkrop.dk/rasmus) - Rasmus Ramskov er uddannet sportsmassør, kropsterapeut og ejer af God Krop. Nyd massage i trygge rammer i klinikken på Møn hos In2nature. Tilbyder også kursus
- [Piskesmæld](https://godkrop.dk/piskesmaeld) - Få indsigt i symptomer, behandling og lindring af piskesmæld. Læs, hvordan massage kan lindre smerter, forbedre kropsholdning og fremme heling. Få hjælp her!
- [restitution](https://godkrop.dk/restitution) - Hvad er restitution, og hvorfor når kroppen ikke altid at komme sig? Læs om fysisk og mental restitution, tegn på manglende restitution og hvad der hjælper.
- [Hudsult](https://godkrop.dk/hudsult) - Mærker du uro, anspændthed, eller har du svært ved at sove? Symptomer på hudsult kan minde om stress eller mild angst. Læs med og hør hvad der kan hjælpe dig ✔️
- [Kropsbevidsthed](https://godkrop.dk/kropsbevidsthed) - I vores travle verden, oplever mange at miste forbindelsen imellem krop og sind. Lær hvad du kan gøre ved manglende kropsbevidsthed, og mærk din krop igen
- [Springerknæ](https://godkrop.dk/springerknae) - Springerknæ er en af de hyppigste lidelser når klienter har ondt i knæet. Ofte er der meget du selv kan gøre, men vi kan også hjælpe dig! → Læs mere her!
- [bensmerter](https://godkrop.dk/bensmerter) - Har du smerter i benet? Få overblik over årsager, typiske symptomer, hvornår det er ufarligt – og hvordan bl.a. massage kan hjælpe mod bensmerter
- [Symptomer](https://godkrop.dk/symptomer) - Lider du af hovedpine, ømme muskler eller almindelig stivhed kan massage hjælpe dig. Se listen over symptomer vi kan hjælpe med her - Nem online booking
- [Triggerpunktsmassage](https://godkrop.dk/triggerpunktmassage) - Har du skader eller smerter, er der en god grund til at få massage hvori triggerpunktsmassage indgår. Det er en effektiv behandling af symptomer.
- [Massage Frederiksberg](https://godkrop.dk/massage-frederiksberg) - God Krop ligger lige ved søerne 5 minutter fra frederiksberg. Så leder du efter en dygtig og lokal massør, kan du roligt booke tid til effektiv massage her.
- [Massageordning](https://godkrop.dk/massageordning) - Få en massageordning i København med faste massører, fleksible aftaler og fokus på det rette match mellem virksomhed og behandler.
- [efterfødselsmassage](https://godkrop.dk/efterfoedselsmassage) - Graviditet, amning, at bære på et lille barn og måske alt for lidt søvn, er hård kost for krop og psyke. Vores efterfødselsmassage er omsorg for krop og sind
- [Kropsmassage](https://godkrop.dk/kropsmassage) - Er du i tvivl om massage er noget for dig og hvilken massage du skal vælge ? Masser af brugbar info når du er i tvivl. Læs mere om kropsmassage i København her
- [Wellness](https://godkrop.dk/wellness) - Hos God Krop skaber vi rammer og behandling, der tager hånd om hele mennesket. Når du savner mere wellness og velvære i livet får du en god start hos os
- [slidgigt](https://godkrop.dk/slidgigt) - Slidgigt rammer de fleste på et eller andet tidspunkt. Men du behøver ikke leve med flere symptomer end højest nødvendigt. Læs med her eller lad os hjælpe ➡️
- [Priser](https://godkrop.dk/priser) - Leder du efter et godt massage sted med rimelige priser, så få en tid til massage hos God Krop! Du finder nemt en tid online. Vi giver studierabat på 20% ✅
- [Booking](https://godkrop.dk/booking) - Vi har gjort det nemt at booke massage online. Hurtig og nem booking af massage, også fra mobilen. Vælg din massør, massagetype og tidspunkt. Betal i klinikken!
- [Cupping](https://godkrop.dk/cupping) - Oplev cupping hos God Krop – en naturlig behandling, der lindrer muskelspændinger, forbedrer blodcirkulationen og reducerer smerter i kroppen. Book online ➡️
- [Terapi](https://godkrop.dk/terapi) - Pernille hjælper med sin rolige indsigtsfulde personlighed, når der er uro i livet. Book terapi i trygge rammer eller online. Udd. psykoterapeut og ADHD coach
- [Referencer](https://godkrop.dk/referencer) - Anbefalinger og klientoplevelser hos God Krop. ➡️ Læs uddrag fra nogle af vores klienters anmeldelser af de forskellige typer massage, vi tilbyder i København
- [Klinik](https://godkrop.dk/klinik) - Få massage i hyggelige og trygge rammer. Vi tager hånd om din krop så du får en god oplevelse og hjælp til ømme muskler og smerter. Bestil massage online nemt!
- [Taping](https://godkrop.dk/taping) - Kineseotape eller taping er et godt hjælpemiddel mod smerter i kombination med massage. Få ekstra hjælp mod smerter med taping hos God krop
- [Psykomotorisk massage](https://godkrop.dk/psykomotorisk-massage) - Ofte er der flere årsager til at vi har smerter eller symptomer. Med psykomotorisk massage får du omsorg og behandling til både krop og sind. Læs mere her!
- [Hot stone massage](https://godkrop.dk/hot-stone-massage) - Nyd wellness og lindring af ømme spændte muskler med hot stone massage i København. Hotstone massage er den skønneste form for wellness. Book her!
- [Bodywork](https://godkrop.dk/bodywork) - Bodywork massage kan hjælpe dig med at forbinde din krop og sind. Du kommer bedre i kontakt med din krop, samtidig med at du får behandlet problematikker!
- [fysioterapi](https://godkrop.dk/fysioterapi) - Oplev fordelene ved at få fysioterapi og massage hos God Krop. Vi tilpasser behandlingen, så du opnår de bedste resultater. Ring og få en snak med os ➡️
- [Massage](https://godkrop.dk/massage) - MASSAGE I KØBENHAVN Behandling af smerter, stress og spændinger siden 2009 Vælg massage, vælg massør og find en tid der passer nemt og hurtigt Se ledige tider her køb gavekort her KLINIK GOD KROP I KØBENHAVN: En professionel og personlig klinik med flere former for massage og kropsbehandling i København, tæt på Nørreport og søerne.
- [How to choose massage therapist in Copenhagen](https://godkrop.dk/en/how-to-choose-massage-therapist-in-copenhagen) - New to Copenhagen or unsure where to book? A clear guide to choosing the right massage therapist — qualifications, treatment types, prices and what to ask.
- [Behandlinger](https://godkrop.dk/behandlinger) - I tvivl om hvad du skal vælge? Hos God Krop kan du få wellnessmassage, sportsmassage, hotstone massage og dejlig ansigtsbehandling. Læs mere her!
- [Osteopati](https://godkrop.dk/osteopati) - Osteopati er en blidere behandling der søger årsagen frem for symptomet. Læs hvem der kan have gavn af det, og hvad der adskiller det fra massage og fysioterapi
- [Menu](https://godkrop.dk/menu) - book online køb gavekort
- [Smerter mellem skulderblade](https://godkrop.dk/smerter-mellem-skulderblade) - Har du ondt mellem skulderbladene? Få forklaringen på årsagerne – og se hvilke øvelser og behandling der virker. Vi hjælper klienter med at slippe spændinger.
- [Kost betydning for muskler](https://godkrop.dk/kost-betydning-for-muskler) - KOST OG MUSKLER Hvad du spiser påvirker dine muskler, din restitution og dine smerter Læs om sammenhængen mellem kost, inflammation og musklernes funktion book en behandling Kost og muskler – hvad du spiser påvirker smerter, stivhed og restitution Kosten er sjældent det første man tænker på når musklerne er stive, ømme eller gør ondt. Man
- [introrabat](https://godkrop.dk/introrabat) - Første gang hos God Krop? Få 150kr rabat på din første massage - du betaler efter massagen Skriv koden INTRO150 i beskeden til massøren når du booker se ledige tider og book din massage Sådan får du rabatten: Når du booker online, skal du skrive rabatkoden "INTRO150" i noten til massøren. Så får du 150kr
- [Ansigtsmassage](https://godkrop.dk/ansigtsmassage) - Nyd ansigtsmassage - evt kombineret med nakke- og skuldermassage. Det er effektivt mod spændinger, men også bare som ren afslapning. Køb gavekort eller book tid
- [Knæsmerter](https://godkrop.dk/knaesmerter) - Smerter i knæet kan skyldes flere ting. Lær at genkende symptomerne og find ud af, hvad du selv kan gøre, eller hvornår behandling hjælper.
- [Sports massage Copenhagen](https://godkrop.dk/en/sports-massage-copenhagen) - Sports massage in Copenhagen Professional sports massage in central Copenhagen Book sports massage with a skilled massage therapist see available times here Book professional sports massage in central Copenhagen Sports massage is one of the most effective treatments for tight muscles, overuse injuries and physical tension in the body. At God Krop in Copenhagen we
- [Gua Sha](https://godkrop.dk/gua-sha) - Gua sha behandling i København hos God Krop. Effektiv behandling af spændt muskulatur og bindevæv. Kan bookes alene eller i kombination med sportsmassage.
- [Lars](https://godkrop.dk/lars) - Lars er vores mest erfarne behandler. Ønsker du kompetent massage i København er han klart et godt valg, hvis du ønsker massage der virker! Book nemt her!
- [FAQ](https://godkrop.dk/faq) - Har du spørgsmål om massage: det kan være hvor lang tid du skal bestille, hvad du skal have med, eller hvor du kan få massage henne, så læs med her.
- [Smerter](https://godkrop.dk/smerter) - Få overblik over smerter i kroppen. Læs om typer af smerter, hvorfor de opstår, og hvornår massage ofte kan være en del af løsningen.
- [Anna](https://godkrop.dk/anna) - Uddannet fysioterapeut og massør Hej, mit navn er Anna, og jeg er certificeret fysioterapeut med over to års erfaring inden for faget og en stor interesse for udendørssport. Jeg er også massør og manuelterapeut og dedikeret til at tilbyde den bedst mulige personlige behandling: Sammen kan vi tilpasse behandlingen efter dine behov og mål for
- [Lykke](https://godkrop.dk/lykke) - Lykke er vores massageterapeut. Med sin gode indføling og styrke får hun løsnet dine spændte muskler op. Læs mere om Lykke og hendes kompetencer som behandler.
- [Yana](https://godkrop.dk/yana) - Yana Vil du have massage af en dygtig og helt fantastisk behandler? Yana giver en meget nærværende og dybdegående massage, til gavn for både krop og sind BOOK ONLINE Mød Yana: Vi har været heldige at få muligheden for at få Yana som en del af teamet hos God Krop. Yana er det sødeste menneske
- [Akuttid](https://godkrop.dk/akuttid) - Få 150 kr rabat på akuttid til massage Skriv koden AKUTTID150 når du booker og få 150kr rabat når du betaler efter massagen Gælder de næste 7 dage se ledige tider her og book din massage Få 150 kr rabat på akuttid til massage Gælder de næste 7 dage Sådan får du rabatten: Når du
- [Kvittering](https://godkrop.dk/kvittering) - Tak for at købe gavekort hos God Krop Vi glæder os til at tage imod modtageren af gavekortet Har du spørgsmål er vi klar til at hjælpe Husk at tjekke din spambakke, hvis du ikke ser gavekortet i din inbox. Modtageren bestiller nemt tid til massage via hjemmesiden, og tager bare gavekortet med til klinikken.
- [English](https://godkrop.dk/en)
- [Blog](https://godkrop.dk/blog) - Blog - Artikler om sundhed - Tilbud BOOK ONLINE Genvej til andre artikler Du kan søge i kategorier eller scrolle ned til seneste blogindlæg, eller trykke på tags Søg
- [nyhedsbrev](https://godkrop.dk/nyhedsbrev) - Få en lille gave til næste gang du booker en massage – og andre fordele til krop og sind i din indbakke Når du skriver dig op til vores nyhedsbrev, får du en velkomstmail tilsendt med en rabatkode på 150 kr. Koden kan bruges næste gang du booker massage i klinikken. Hvorfor skrive sig op?
- [Earlybird](https://godkrop.dk/earlybird) - Earlybird-rabat – få 20% på din næste massage! Book en tid til massage i næste uge – og få 20% rabat som earlybird! Rabatkode: EARLYBIRD20 BOOK tid ONLINE her Sådan får du rabatten: Når du booker online, skal du skrive rabatkoden "EARLYBIRD20" i noten til massøren. Så ved massøren du skal have 20% rabat, når
- [Booking-kvittering](https://godkrop.dk/booking-kvittering) - TAK FORDI DU BOOKEDE HOS GOD KROP Du burde lige straks have en mailbekræftelse Vi glæder os til at tage imod dig, og at give dig en god oplevelse til gavn for krop og sind tilbage til booking Følg "God Krop Massage" på facebook, instagram eller skriv dig op til nyhedsbrevet Du kan få del
- [Gdpr](https://godkrop.dk/gdpr) - Privatlivspolitik og GDPR Privatlivspolitik for God Krop Hos God Krop tager vi dit privatliv alvorligt. Når du besøger vores hjemmeside, booker en tid, eller på anden måde er i kontakt med os, indsamler og behandler vi visse personoplysninger. Her kan du læse, hvordan vi gør det – og hvorfor. Hvilke oplysninger gemmer vi? Vi gemmer
- [Henrike](https://godkrop.dk/henrike) - MØD VORES FYSIOTERAPEUT HENRIKE Lad Henrike hjælpe dig med sin viden om kroppen, sin rolige væren og nærværende massage BOOK ONLINE Mød vores massør og fysioterapeut Henrike Velkommen til Henrike, som er en ny del af vores team hos God Krop. Hun arbejder med en holistisk tilgang, hvor krop og sind ses som en samlet

## Kategorier

- [Ikke kategoriseret](https://godkrop.dk/kategori/ikke-kategoriseret)
- [Nyheder](https://godkrop.dk/kategori/nyheder)
- [Massage](https://godkrop.dk/kategori/massage)
- [Tilbud på massage](https://godkrop.dk/kategori/tilbud-paa-massage)
- [Job hos God Krop](https://godkrop.dk/kategori/job-hos-god-krop)
- [Gode råd og forebyggelse](https://godkrop.dk/kategori/gode-raad-og-forebyggelse)
- [Symptomer](https://godkrop.dk/kategori/symptomer) - Hos God Krop behandler vi løbende klienter med forskellige skader, symptomer eller smerter. Her skriver vi om de forskellige udfordringer og hvad du kan gøre.
- [Tilbud og deals](https://godkrop.dk/kategori/tilbud-og-deals)
- [krop og sundhed](https://godkrop.dk/kategori/krop-og-sundhed)