Hvad kan psykomotorisk massage?

Få balance imellem krop og sind!

Med psykomotorisk massage kan du få større forbindelse imellem krop og sind. Ofte når vi oplever smertetilstande i kroppen eller har følelsen af at være for meget i hovedet, skyldes det at vi ikke længere er så godt forbundet eller er ude af balance.

Alt for ofte negligerer vi vores krop i vores hverdag. Vi glemmer at lytte til kroppens signaler og reagerer først, når det er for sent. Måske er det tid til, at du skal lave om på en vane og kigge indad. Den holistiske terapiform tager hele kroppen og psyken i spil, da krop og sind har en gensidig påvirkning af hinanden og bør ses som en helhed, for at forstå hvad der virkelig foregår bagved.

• En lille samtale, hvor problematikker eller udfordringer afdækkes for dig.

• En kropslig behandling, hvor terapeuten laver bløde tryk og træk af kroppen.

• Kropslige eller mentale øvelser, som du kan arbejde videre med selv.

Det er forskelligt fra klient til klient hvilke dele der vægtes mest. En behandling, er således individuel og tilpasset til dine behov.

Som klient behøver du ikke at have en generel problematik. Det kan være, at du blot har brug for at få et pusterum fra en meget travl hverdag, hvor der ligger et stort ansvar og press på dig. Her vil en psykomotorisk behandling med et kropsligt fokus kunne hjælpe dig til at afbalancere det autonome nervesystem for at skabe ro, hvile og velvære i krop og sind.